Łyżwiarstwo Figurowe
niedziela, 18 grudnia 2016
Lunges
Dzisiejszy trening:
Wypad nogi wolnej do tyłu. Zginamy jedną nogę w kolanie, nogę wolną "ciągniemy" za sobą, ćwiczenia wykonujemy na prawej i lewej nodze.
https://youtu.be/ghxFHRmsM6Y
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz