piątek, 17 stycznia 2014

Jak nauczyć dziecko jazdy na łyżwach cz.I

Dziecko możemy zacząć uczyć jazdy na łyżwach już w wieku 4-5 lat ale nie jest to regułą. Przede wszystkim dziecko powinno mieć ubrany kask podczas nauki.

Pierwsze kroki

Na początek po ubraniu łyżew, dziecko uczy się utrzymać równowagę. Następnie zaczyna chodzić po lodzie, może wtedy trzymać się bandy albo rodzica za rękę. Wskazane jest stosowanie środków ułatwiających poruszanie np. krzesełka, szelki itp.

http://youtu.be/N4mcgBFPCXw

Kolejnym etapem jest zachęcanie do samodzielnego chodzenia dziecka. Dobrze jest je asekurować.

Chodzenie po lodzie rozpoczyna od dreptania w miejscu a następnie:

  • do przodu (czubki butów skierowane na zewnątrz pod kątem prostym); 
  • do tyłu (czubki butów skierowane do wewnątrz pod kątem prostym);
  • w bok (równoległe).

Kolejne kroki wydłuża i przechodzi do poślizgu.

W kolejnych etapach stosujemy naukę poprzez zabawę:

http://youtu.be/rE_9cxBRXqA

1 komentarz:

  1. Ja właśnie uczę moje dziecko jeździć na łyżwach. Te rady są bardzo pomocne. Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń